バストアップしたい女性におすすめの方法

女性のバスト

お風呂に入って自分の胸を見たとき、もうちょっと大きかったらいいのにとか、あれ何だか昔と比べてバストの位置が下がってるって落ち込んだことはありませんか。
残念ながら歳を重ねるごとにどうしても筋力が衰えたり、ホルモンの影響で垂れてきてしまうのです。
年齢の事を考えるとこれからバストが育つなんて期待できないと思っている方も多いはずです。
けれど、ハリのある上向きのツンとしたバストはやはり女性の憧れですよね。

簡単マッサージ法とバストアップに効くツボ押しをして、憧れのバストを手に入れませんか。
バストアップには、リンパマッサージによってリンパの流れを改善し胸周りの血行を良くして老廃物を流し出し、新鮮な血液や栄養素が流れ込みやすくすることが大切です。
まずはじめに、手のひらで鎖骨のくぼみを中心から外側に向かってさすっていきます。
力加減に注意して優しくマッサージします。リンパの流れを良くしましょう。これなら仕事中に、家事の合間にいつでもできるマッサージですね。

それからバスト周辺もマッサージしていきます。基本は優しく包み込むように、上から下へ、外から内へです。
脇の下や鎖骨の周りには乳房への血管が密集しているのでゆっくり揉みほぐしてあげてください。
年齢と共に垂れたり左右の胸が離れたりしている場合は、胸の肉が脇や背中などに流れていってしまっているのでそれを元の正しい胸の位置に戻してあげるイメージで、両手を胸の横脇に添えて流れたお肉を中央に流すようにマッサージします。

それから、両手でバストを下から持ち上げるように引き上げます。バストアップにはツボ押しも効果的なんですよ。
なぜかというと、ツボを刺激することにより乳腺が活性化されバスト周辺にある脂肪がつきやすくなりバストアップにつながります。

では実際にバストアップに効くツボです。
天溪というツボの位置は、左右それぞれ乳首からまっすぐ外側に、バストの端っこにあります。このツボは乳腺の発達を促します。
親指をそっと置き、胸の内側へ斜め上に向けてイタ気持ちいいほどに5秒かけて押します。

バストマッサージする際は医薬品などを使うのも効果的

日常的にバストアップマッサージをしたり、ツボ押したりまた生活習慣を整えることは、垂れないバストやバストアップにも役立ちます。
でも実際のところ年齢と共に避けられないのは女性ホルモンの分泌量です。
どんどん減退していくので、足りない部分はサプリメントで補うことも一つの方法です。女性ホルモンを活性化させることによってバストアップを促してくれるのです。

他にもマッサージをする時に一緒に使って効果的なクリームがサポートしてくれます。
ブレストサクセスクリームは、バストアップ用クリームです。
天然ハーブ成分配合で安心できるクリームで、塗りながらマッサージすることで血行を良くし、老廃物を排除するよう促しながら、女性ホルモンの増加を促進しホルモンバランスを改善していきます。
乳房にハリを与えバストアップへと導いていきます。

バストアップを促すクリームとしてプレマリンクリームもあります。
これは、更年期障害の症状を緩和し、アンチエイジングにも効果があります。つまり女性ホルモンを補給してくれる働きがあるのです。
すでに述べた通り、バストアップには女性ホルモンと深い関わりがありますので、このクリームを塗ってマッサージするのはバストアップに役立つことが分かりますね。
ブレストサクセスクリームもプレマリンクリームも塗るだけで効果が出るわけではありません。

日頃の丁寧なお手入れ、マッサージにプラスされることでこれらクリームに含まれる成分の効果が発揮されるのです。
クリームの助けを借りてリンパマッサージで血行促進、老廃物排除、女性ホルモン増加させて、バストアップを促しながらいつまでも垂れない上向きでハリのある憧れの女性のバストを手に入れましょう。
悩んでるあなただって、まだ間に合いますよ。